Dominikanische Republik
Lomi Hawaiianische Tempelmassage
Petra Schäfer
Ernährungsberatung
Ich sehe meine Ernährungsberatung unter einem ganzheitlichen Aspekt, z.B. kann eine gesunde, vollwertige und schmackhafte Ernährung für jeden Menschen unterschiedlich ausgerichtet sein. So müssen meines Erachtens Eiweiß, Fett, Kohlehydrate, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente für jeden Menschen, für jeden Körpertyp individuell betrachtet werden. Und diese personalisierte Betrachtungsweise gilt ebenfalls für die Bereiche Bewegung und mentales Training.

Leben in einem Wohlfühlkörper bedeutet für mich Ernährung, Bewegung und mentales Training in Einklang zu bringen.

Diese Beratung in Theorie und Praxis biete ich für Einzelpersonen, Gruppen oder Firmen an.
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Foto: constanze.fiebach